Hier, c’était la 2e journée du 48 Hour Transformation de Robin Sharma (#T48T). Quel événement extraordinaire! Je suis incroyablement reconnaissant d’y avoir participé! Hier, je vous ai partagé 6 idées intéressantes du jour 1, et évidemment, j’aimerais aujourd’hui vous partager d’autres idées que je retiens de la 2e journée.
1- Les 3 drogues miraculeuses de la volonté
Tout le monde aimerait avoir plus de volonté. Selon Sharma, les 3 éléments suivants développent notre volonté: la méditation, l’exercice et le repos.
2- Un style de vie minimaliste
On doit se défaire des complexités de notre vie. Focuser sur 2-3 trucs importants, et oublier le reste. Par exemple, en 2012, Isabel et moi avons décidé de réorganiser notre vie pour qu’elle soit la plus simple possible. Nous avons déménagé à côté de l’école des enfants, près du bureau. Notre maison est neuve (pas d’entretien), a exactement le bon nombre de pièces, pas de gazon, pas de piscine ni de spa. Zéro entretien. Nous avons décidé de focuser 2 choses: la famille, et la business. Le reste, on a dit non.
3- Utiliser les matins pour les tâches les plus importantes
La créativité et la volonté sont des muscles qu’on peut entrainer. Mais comme tout muscle, ils se fatiguent lors d’un effort prolongé. De ce fait, c’est le matin que nous sommes le plus créatifs et avons le plus de volonté. Il est donc impératif de faire ce qui est le plus important en commençant la journée.
4- Une idée, sans exécution, ne vaut rien
Sharma rejoint ici un autre entrepreneur que j’aime beaucoup, Jason Fried qui disait « Ideas are cheap ». Tout le monde peut avoir des idées. Mais le succès réside dans leur exécution. Les frères Winklevoss ont crié sur tous les toits qu’ils avaient eu l’idée de Facebook avec Zuckerberg. Peut-être. On ne le saura probablement jamais. Mais c’est Zuckerberg qui a exécuté, qui l’a fait. Une idée sans exécution, c’est une illusion.
5- Les 7 habitudes du succès
« The core habits of the game changer » tels que nommés par Sharma. En fait, chacune de ces habitudes mérite en fait un billet à lui seul. Je ne vais donc que les effleurer.
1- Le club 5H AM
Si vous me connaissez un peu, vous en avez déjà entendu parler. C’est la fameuse Heure de Leadership, de 5H à 6H AM. C’est une des habitudes qui a complètement changé ma vie. J’ai écrit un billet là-dessus ici: L’heure de Leadership – partie 3 de mon système du bonheur.
2- L’état d’esprit 2X3X
Pour doubler vos revenus, triplez votre investissement en éducation. Cessez de voir les coûts, et ne portez attention qu’à la valeur. Un investissement de 10 000$ n’est rien si ça en rapporte 100 000$.
3- Le « Daily 5 + Nightly 3 »
On détermine 5 mini objectifs par jour (le Big 5 de la journée), que l’on écrit le matin et on ne se couche pas tant qu’ils ne sont pas accomplis. Après 30 jours, c’est 150 mini-victoires. Après 1 an, c’est 1825 mini-victoires!
Et en se couchant, on écrit 3 gratitudes, 3 choses pour lesquelles nous sommes reconnaissant.
4- La formule 90/90/1
Pendant les 90 prochains jours, durant les 90 premières minutes de la journée, focusez uniquement sur votre opportunité la plus importante. Imaginez les résultats dans 90 jours!
5- « The 2nd wind workout »
L’idée est de faire un 2e workout à la fin de la journée. Ça peut être aussi simple que d’aller faire une marche, de courir, d’aller au gym, d’aller nager. Tout comme le matin, l’exercice libère des neurotransmetteurs qui nous rendent heureux, nous relaxent, et nous font sentir mieux.
6- Le design hebdomadaire
Une autre pratique que j’ai implémentée dans ma routine. Il s’agit de prendre 1 heure, le dimanche matin, et de planifier sa semaine. Un autre « game changer » pour moi. J’en parle ici: Le Design Hebdomadaire: Partie 2 de mon système quotidien du bonheur.
7- L’étudiant 60 minutes
Au moins 60 minutes par jour, apprenez. Lisez un livre, écoutez des audiobooks, visionnez des séminaires en lignes. Éduquez-vous. À tous les jours. Je parle de ce sujet ici: Comment lire 20 livres par année sans se fatiguer.
Voilà. Je pourrais écrire pendant des heures. Je me ferai un devoir d’écrire d’autres billets sur tout ce que j’ai appris ce week-end. Comme toujours, je suis curieux de lire vos commentaires et de discuter avec vous. Alors, ne vous gênez pas!
