dans Le bonheur

Je suis en train de lire Broadcasting Happiness de Michelle Gielan, partenaire chez GoodThink, la boîte de consultation de Shawn Achor. Ce livre est une belle suite à The Happiness Advantage et Before Happiness de Achor.

La prémisse de l’auteur est que nous sommes tous des diffuseurs d’informations. Auprès de nos enfants, de notre famille, de nos amis, de nos collègues, de nos employés, nous diffusions constamment de l’information. Cette dernière peut souvent être empreinte de négativité, de doutes et de peur. Les nouvelles recherches en psychologie positive et en neurosciences démontrent que de petits changements dans l’histoire qu’on se raconte et dans notre état d’esprit peuvent changer ce que nous diffusons et ainsi, avoir d’immenses impacts positifs dans notre vie.

Selon l’auteur, ces petits changements peuvent provoquer:

  • 25% plus de performance
  • 31% plus de productivité
  • 37% plus de ventes
  • 23% moins de stress

Encore plus intéressant: ce que nous diffusons pourrait prédire notre succès! Les gens de GoodThink ont même créé un test, qu’ils appellent le « Success Scale« , l’échelle de succès, qui permet de prédire notre propension au succès en mesurant 4 éléments clés et en offrant une explication de notre position sur chacun des axes.

1- Le niveau et la qualité de notre expressivité

Est-ce que, en général, on exprime notre opinion aux autres et est-ce que cette opinion est plutôt optimiste ou pessimiste ?

Selon où l’on se trouve sur l’échelle, nous diminuerons significativement l’efficacité de l’équipe ou donnerons de l’énergie à nos collègues et les inspirerons à donner le meilleur d’eux-mêmes.

2- Le niveau d’optimisme au travail

Est-ce qu’en général, on a tendance à croire que de bonnes choses vont arriver, ou qu’au contraire, tout sera toujours difficile ?

Selon où l’on se trouve sur l’échelle, nous ne nous entendrons pas avec nos collègues et serons beaucoup plus à risque au burnout, ou au contraire, nous nous entendrons à merveille avec les collègues, serons peu sujet au burnout, produirons un travail de qualité et serons hautement engagés et satisfait de notre travail.

3- Le niveau d’engagement positif

Comment vous positionnez-vous face aux défis ? Est-ce que vous avez confiance ou êtes-vous certains que vous allez vous planter ?

Selon où l’on se trouve sur l’échelle, nous serons, encore une fois, plus sujet au burnout, hautement désengagés et peu enclin à aider les collègues ou encore, nous serons hautement engagés et produirons un travail impeccable.

4- Les provisions de support

Est-ce que vous investissez dans le succès des autres ? Avez-vous tendance à aider vos collègues ou non ?

Selon où l’on se trouve sur l’échelle, nous serons toujours plus enclin au burnout, peu satisfait de notre travail et ne supporterons que très rarement nos collègues, ou encore, nous serons hautement engagés, supporterons nos collègues et contribuerons significativement au succès de l’organisation.

Êtes-vous curieux ?

Êtes-vous curieux de savoir où vous vous trouvez sur ces échelles ? Faites le test maintenant et accédez à vos résultats. Ça prend moins de 15 minutes.

Si ça vous intéresse: http://broadcastinghappiness.com/success-scale/

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